Для первого портрета поставьте один большой источник на расстоянии около 0,8–1,5 м от модели, чуть выше уровня глаз и под углом примерно 45° к оси «камера—лицо». Начните со схемы loop: на лице появится небольшая тень от носа, не соединённая с тенью щеки. Если рисунок нравится, меняйте высоту, угол и расстояние по одному параметру.
Быстрый старт: одна схема за минуту
Понадобятся камера или смартфон, один источник света, светлая поверхность для отражения и спокойный фон. Источником может быть окно, LED-светильник или вспышка с рассеивателем. Название и бренд оборудования не определяют рисунок так сильно, как размер источника относительно лица, его направление и расстояние.
Поставьте модель на расстоянии хотя бы 0,5–1 м от стены. Камера находится напротив лица, источник — сбоку от камеры и немного выше глаз.
flowchart LR A[Модель и фон] --> B[Источник выше глаз] B --> C[Угол около 45°] C --> D[Отражатель со стороны тени] D --> E[Проверка глаз, носа и фона]
Если свет получается слишком жёстким, увеличьте относительный размер источника: приблизьте большой рассеиватель, направьте свет в белую стену или добавьте тканевый диффузор. Простое удаление маленького LED обычно не смягчает тени: источник становится визуально меньше и часто даёт более жёсткий рисунок.
Что использовать дома и как читать свет
Окно, LED или вспышка
Окно уже является большим источником. Чем ближе модель к нему, тем мягче может быть переход от света к тени, но тем сильнее меняется экспозиция при повороте лица. Тюль смягчает прямой свет, а плотная штора уменьшает его яркость и контраст.
LED удобен тем, что рисунок виден сразу. Проверьте его на видео смартфона: полосы или пульсация указывают на возможное мерцание. Если такой эффект заметен, смените яркость, режим или источник.
Вспышку направляйте через большой рассеиватель либо отражайте от светлой стены и потолка, если они достаточно нейтральные. Не рассчитывайте на автоматический режим как на замену постановке: сначала выстройте рисунок, затем подберите мощность.
Подробнее о работе с окном можно прочитать в статье «Портрет при естественном свете из окна: схемы, расстояния и настройки».
Как понять, что делает свет
Смотрите не только на общую яркость кадра:
| Признак | Что проверить |
|---|---|
| Тень под носом | Её направление и длину; она показывает высоту и боковое смещение источника |
| Блик в глазу | Он должен быть заметным, но не закрывать радужку пересветом |
| Провал глаз | Источник слишком высоко, слишком сбоку или недостаточно велик |
| Тень подбородка | Наклон источника и положение головы |
| Фон | Расстояние до стены и направление света, а не только экспозицию |
Экспозиция и светотеневой рисунок — разные задачи. Если лицо равномерно светлое, но тень находится не там, где нужно, меняйте источник, а не только ISO.
Пять вариантов света для портрета
Ниже приведены стартовые значения для одного большого источника или светильника с рассеивателем. Это не жёсткие стандарты: очки, причёска, фокусное расстояние и поворот головы меняют результат.
| Вариант | Положение источника | Визуальный признак | Когда выбрать |
|---|---|---|---|
| Rembrandt | 35–50° сбоку, 25–45° выше глаз | Маленький треугольник света на затенённой щеке | Объёмный, более драматичный портрет |
| Loop | 25–45° сбоку, 15–30° выше глаз | Тень от носа уходит вниз и в сторону, не соединяясь с тенью щеки | Универсальный первый вариант |
| Butterfly | Почти по оси камеры, 20–40° выше лица | Тень под носом напоминает бабочку, под подбородком — мягкая полоса | Бьюти-портрет и ровный фронтальный свет |
| Split | Примерно 80–90° сбоку | Одна половина лица освещена, вторая заметно темнее | Выразительный, контрастный портрет |
| Broad/short | Источник освещает широкую или узкую сторону лица | Меняется визуальная ширина лица | Коррекция впечатления от формы лица и позы |
Rembrandt. Поверните лицо немного от источника. Световой треугольник должен находиться на затенённой щеке непосредственно под глазом и быть отделённым от света на носу. Если тень провалилась, приблизьте отражатель или поверните источник ближе к камере. Если треугольник исчез, источник может быть слишком фронтальным или слишком высоким.
Loop. Это удобная отправная точка для большинства ситуаций, но не универсальное правило для любого лица. Носовая тень должна быть короткой, направленной вниз и в сторону, без соединения с тенью щеки. Если тень касается щеки, немного поверните источник к камере или поднимите его на несколько сантиметров.
Butterfly. Расположите источник почти перед лицом, выше камеры, и наклоните вниз. Проверьте небольшую тень под носом и мягкую тень под подбородком. При глубоко посаженных глазах верхний фронтальный свет может затемнять глазницы: опустите источник, добавьте отражатель снизу или вернитесь к loop.
Split. Источник находится сбоку от модели. Попросите человека повернуть голову так, чтобы граница света проходила примерно по центру лица. Если контраст чрезмерный, поставьте белый отражатель с теневой стороны или немного поверните модель к источнику.
Broad и short lighting. Это не отдельная геометрическая схема, а способ выбрать, какая сторона лица будет освещена. При broad свет падает на широкую сторону лица, обращённую к камере; лицо может выглядеть шире. При short освещена узкая, дальняя от камеры сторона; теневая часть обращена к зрителю, и лицо часто кажется уже. Проверяйте результат на конкретной модели, а не выбирайте вариант только по форме лица.
Установка, расстояния и стартовые настройки
Начните с расстояния 0,8–1,5 м. Большой источник, расположенный ближе, занимает больше места относительно лица и обычно даёт мягче переходы. Но при приближении яркость заметно меняется, поэтому после перестановки снова проверьте экспозицию.
Высота в 20–40 см над глазами подходит для первого теста. Наклон вниз усиливает тень под носом и подбородком; слишком большая высота затемняет глаза. Угол 45° — ориентир для loop и Rembrandt, а не обязательное значение для butterfly или split.
Окно
| Параметр | Стартовый ориентир |
|---|---|
| ISO | 100–800 при достаточном дневном свете |
| Диафрагма | f/2–f/4 для мягкого отделения фона; f/4–f/5.6 для большей резкости |
| Выдержка | Не ниже безопасной для движения модели; при смазе повышайте выдержку или ISO |
Окно меняется вместе с погодой и временем. Сначала выберите диафрагму, затем выдержку без смаза и после этого корректируйте ISO.
Постоянный LED
| Параметр | Стартовый ориентир |
|---|---|
| ISO | 400–1600 в обычной комнате |
| Диафрагма | f/2–f/4 |
| Выдержка | Примерно 1/100–1/200 с, если свет достаточно яркий и мерцание не проявляется |
Если лицо тёмное, сначала приблизьте большой рассеиватель или увеличьте мощность, затем повышайте ISO. При мерцании протестируйте несколько выдержек и режимов яркости.
Вспышка
| Параметр | Стартовый ориентир |
|---|---|
| ISO | 100–400 |
| Диафрагма | f/4–f/8 |
| Выдержка | В пределах синхронизации камеры, часто около 1/160–1/200 с |
Выдержка в пределах синхронизации регулирует долю постоянного света, а мощность вспышки и диафрагма сильнее влияют на её вклад. Если появляется тёмная полоса, верните выдержку в безопасный диапазон синхронизации.
Маленькая комната, фон и изменение рисунка
Чтобы сделать фон темнее, отодвиньте модель от стены и направьте источник так, чтобы он меньше попадал на фон. Белая стена всё равно может оставаться светлой из-за отражений, поэтому используйте чёрную ткань или флаг со стороны источника. Отдельно регулируйте расстояние до стены, направление света и экспозицию — каждый рычаг даёт свой эффект.
Поставьте отражатель в 30–80 см от теневой стороны лица. Если тени почти исчезли, отодвиньте отражатель; если глаза и щека провалились, приблизьте его. Чёрная поверхность действует наоборот: она сохраняет контраст и может углубить тень.
Что изменит перемещение на 30 см
Сделайте два отдельных теста:
- Переместите источник на 30 см и компенсируйте экспозицию, чтобы сравнить именно мягкость, направление и падение света.
- Оставьте настройки камеры прежними, чтобы увидеть одновременно изменение рисунка и яркости.
Не сравнивайте кадры с разной яркостью как доказательство того, что одна схема «мягче»: недоэкспонированная тень всегда выглядит контрастнее.
Ошибки, особенности лица и быстрая диагностика
| Проблема на фото | Вероятная причина | Одно действие |
|---|---|---|
| Глаза тёмные | Источник слишком высоко или сбоку | Опустите его на 10–20 см или приблизьте к камере |
| Нет блика в глазах | Источник слишком фронтальный, маленький или слабый | Поднимите его в кадре блика и увеличьте относительный размер |
| Тень под носом соединяется со щекой | Свет слишком боковой | Поверните источник к камере |
| Треугольник Rembrandt исчез | Источник слишком фронтальный или низкий | Уведите его в сторону и немного поднимите |
| Очки дают белые отражения | Источник отражается под прямым углом | Поднимите или сместите источник, попросите слегка опустить подбородок |
| Лицо кажется шире | Освещена широкая сторона | Попробуйте short lighting или разверните лицо от источника |
| Глубоко посаженные глаза провалились | Верхний свет слишком высок | Опустите источник и добавьте отражатель снизу |
| Борода стала чёрным пятном | Свет не попадает на нижнюю часть лица | Снизьте источник или добавьте мягкое отражение |
| Волосы слились с фоном | Нет разделения по яркости и цвету | Отодвиньте модель от стены или выберите более контрастный фон |
| Фон слишком светлый | Источник освещает стену или модель близко к ней | Увеличьте расстояние до стены и разверните источник |
Для очков сначала меняйте угол источника, а не просите человека наклонять голову слишком сильно. Для длинных волос оставьте небольшой зазор между волосами и фоном и контролируйте выбившиеся пряди. В профиль источник можно немного сместить к линии носа, чтобы не потерять контур лица.
Практика из четырёх кадров и чек-лист
Выберите loop, зафиксируйте камеру и экспозицию. Снимите четыре кадра, меняя только высоту источника: исходное положение, на 15 см выше, на 15 см ниже и снова исходное положение, но с небольшим изменением угла.
Сравните кадры по четырём пунктам:
- форма и длина тени под носом;
- видимость глаз и блик в них;
- тень под подбородком;
- яркость и равномерность фона.
Затем повторите упражнение с компенсацией экспозиции после каждого изменения. Так вы отделите влияние положения света от простой смены яркости.
Финальная проверка
Для делового портрета можно дополнительно посмотреть гайд о съёмке фото для LinkedIn на телефон: там полезны те же принципы мягкого фронтально-бокового света и контроля фона.
FAQ
Какая схема света лучше для первого портрета?
На каком расстоянии ставить софтбокс для портрета?
Как поставить свет для портрета у окна?
Почему при маленьком LED тени становятся жёсткими?
Как убрать блики в очках?
Читайте также
Портрет при естественном свете из окна: схемы, расстояния и настройки
Поставьте модель боком к окну под углом около 45°, выключите комнатные лампы и экспонируйте лицо, а не яркое стекло. Ниже — понятные схемы, расстояния, настройки для смартфона и камеры, а также быстрые способы исправить неудачный кадр.
Отражатель для портрета дома: как использовать у окна и без ассистента
Отражатель возвращает свет в тени и помогает сделать глаза, щеку и нижнюю часть лица светлее. Разбираем домашнюю схему у окна, выбор поверхности, съемку на телефон и безопасную фиксацию без ассистента.
Отражатель для портрета дома: как поставить и использовать
Разбираем домашнюю схему с окном: где поставить отражатель относительно модели и камеры, чем отличаются белая и серебряная поверхности, как работать в маленькой комнате и снимать себя без помощника.